Biohacking ermöglicht es dir, deinen Körper und Geist durch innovative Techniken und Werkzeuge auf ein neues Level zu bringen. Egal, ob du deine Gesundheit verbessern, deine Fitness steigern oder deine kognitive Leistungsfähigkeit maximieren möchtest – die richtigen Apps und Software können einen entscheidenden Unterschied machen.
Auf dieser Seite präsentieren wir dir eine sorgfältig recherchierte Auswahl der besten Biohacking-Apps und Softwarelösungen. Unsere Empfehlungen basieren auf umfassender Recherche und persönlichen Tests, um sicherzustellen, dass du nur die effektivsten und zuverlässigsten Anwendungen erhältst. Von Fitness-Trackern und Ernährungsplanern über Schlafanalyse-Tools bis hin zu kognitiven Trainingsprogrammen – hier findest du alles, was du für dein Biohacking-Abenteuer benötigst.
Wir sind überzeugt, dass diese Apps und Softwarelösungen dir helfen werden, deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Lass dich inspirieren und entdecke die besten Biohacking-Apps und Software, die der Markt zu bieten hat.
Sleep Cycle
Mit der App Sleep Cycle können Sie Ihren Schlaf aufzeichnen, analysieren und Wege zum besseren Schlaf finden. Die integrierte Weckerfunktion hilft leichter aufzuwachen.
Die App Sleep Cycle eignet sich für Menschen, die sich für ihre Schlafgewohnheiten und die Qualität ihres Schlafs interessieren. Die App zeichnet die nächtlichen Geräusche, z.B. Schnarchen, auf und analysiert sie. Praktische Tipps und Hilfsmittel helfen für einen besseren Schlaf. Zusätzlich enthält die Sleep Cycle App beruhigende Melodien, um das Einschlafen zu erleichtern. Die integrierte Weckfunktion weckt Sie in Ihrer leichten Schlafphase und fördert so das natürliche Aufwachen.
Code Check
Dein Shopping-Assistent für einen bewussten Lebensstil. Erhalte den vollen Überblick über die Inhaltsstoffe in deinen Lebensmitteln, Getränken und deiner Kosmetik
CodeCheck ist eine Scanner-App, mit der Du einfach den Barcode eines Produkts scannst, um gesunde und nachhaltige Alternativen zu finden. Die App zeigt Dir dann unter anderem an, ob sich bedenkliche Inhaltsstoffe wie Allergene, Palmöl, Mikroplastik oder hormonell aktive Stoffe in Deinen Kosmetika befinden. Bei Lebensmitteln erkennst Du, ob sich zum Beispiel kritische Zusatzstoffe, Palmöl, zu viel Zucker, Salz oder Fett darin verstecken. Für Veganer, Menschen mit Laktoseintoleranz oder Glutenunverträglichkeit gibt es zusätzlich Warnungen.
f.lux
f.lux passt die Monitoreinstellung automatisch an das Umgebungslicht an. Die Freeware ändert die vom Bildschirm benutzten Farbwerte je nach Uhrzeit, Sonnenstand und individuellen Einstellungen für das Umgebungslicht.
f.lux ändert im Hintergrund automatisch die Bildschirmeinstellung. Der Anwender gibt den Standort des Computers und mit einem Schieberegler für Tag und Nacht die vorherrschende Lichtquelle ein. Die Software berücksichtigt die für Halogen-, Leuchtstoffröhren- oder Tageslicht jeweils unterschiedliche Farbtemperatur und passt das Farbprofil des Monitors an den jeweiligen Sonnenstand an.
Ultiself
Ultiself ist eine Selbstoptimierungs-App, die darauf abzielt, Benutzern zu helfen, ihre täglichen Gewohnheiten zu verbessern und ihre Lebensqualität zu steigern.
Die App bietet eine Vielzahl von Funktionen, darunter personalisierte Routinen, Gewohnheits-Tracker und wissenschaftlich fundierte Empfehlungen. Benutzer können ihre Fortschritte verfolgen, Ziele setzen und detaillierte Analysen ihrer Gewohnheiten erhalten. Ultiself verwendet ein System von Belohnungen und Erinnerungen, um Benutzer zu motivieren und sie auf ihrem Weg zu einem gesünderen und produktiveren Leben zu unterstützen.
Hearty
Erfahren Sie mehr über Ihre Gesundheit als je zuvor. Mit exklusiven Funktionen erhalten Sie einen klaren Überblick über Ihre körperlichen und geistigen Vitalwerte.
Erleben Sie Ihre Gesundheit auf einem neuen Level. Unsere App bietet umfassende Einblicke in Ihre körperlichen und geistigen Vitalwerte. Mit Funktionen wie Gesundheitsberichten, Kamera-Pulsmessung und einer nahtlosen Blutdrucküberwachung behalten Sie alle wichtigen Daten im Blick. Visuelle Diagramme und eine exklusive Stressanalyse unterstützen Ihr mentales Gleichgewicht, während Sie Ihre Energie durch Überwachung der Flüssigkeits- und Koffeinzufuhr im Fokus halten. Nur für iPhone!
Headspace
Lebe ein gesünderes, glücklicheres und entspannteres Leben mit Headspace. Entdecke Hunderte von Meditationen, Atemübungen, Musik für mehr Fokus, geführte Läufe, uvm.
Die preisgekrönte App „Headspace: Meditation & Schlaf“ bietet eine umfassende Sammlung an Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und besser zu schlafen. Mit einer benutzerfreundlichen Oberfläche und einer Vielzahl an Programmen für Anfänger und Fortgeschrittene ermöglicht die App eine einfache Integration von Achtsamkeit in den Alltag. Headspace ist weltweit für seine wirksamen Inhalte bekannt.
Unsere Produktempfehlungen werden kontinuierlich erweitert, um dir stets die neuesten und besten Möglichkeiten im Bereich Biohacking anzubieten. Wir freuen uns auch über deine Tipps und Anregungen! Teile uns gerne mit, welche Apps und Software du besonders hilfreich findest, damit wir unser Angebot weiter optimieren können.