Krafttraining trifft Biohacking – Dein Schlüssel zu mehr Energie, Gesundheit und langem Leben
Wenn wir an Langlebigkeit denken, kommen vielen zuerst Begriffe wie gesunde Ernährung, Schlaf oder Stressmanagement in den Sinn.
Christopher Vadeanu
Christopher „ChrisItUp“ Vadeanu ist Fitness- und Personaltrainer aus Wien. Mit seinem Ansatz verbindet er funktionelles Training, Mobility, Kraft, Ernährung und Elemente aus der Kampfkunst. Sein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, stärker, beweglicher und bewusster mit ihrem Körper zu werden. Mehr über Christopher und sein Training findest du auf seiner Website: https://www.chrisitup.at/